Coach en nutrition et praticienne en sophrologie près de Fréjus
BIENVENUE SUR ZEN NUTRITION !
Je suis Stéphanie, coach en nutrition et praticienne en sophrologie. Mon objectif ? Vous aider à retrouver un équilibre global, tant sur le plan physique qu’émotionnel. Grâce à une approche douce et personnalisée, je vous accompagne dans la gestion de votre alimentation, de vos émotions et de votre bien-être au quotidien. Envie d’en savoir plus ? Contactez-moi !
Praticienne en sophrologie près de Fréjus
Après 15 ans dans le paramédical, j’ai choisi de devenir coach en nutrition et praticienne en sophrologie pour mettre mon expérience au service de votre bien-être. Diplômée en nutrition, je suis spécialisée dans l’accompagnement minceur et l’alimentation émotionnelle.
Mon approche se concentre sur l’harmonie entre le corps et l’esprit, pour vous aider à adopter une meilleure hygiène de vie et améliorer votre santé durablement.
Basée à Roquebrune-sur-Argens, j’interviens également dans un rayon de 20 km autour de cette commune, près de Fréjus.
Retrouvez votre équilibre intérieur grâce à la sophrologie. Séances personnalisées pour gérer le stress, les émotions et améliorer votre bien-être au quotidien.
Offrez-vous un moment de sérénité pour harmoniser corps et esprit en douceur.
Transformez vos habitudes alimentaires avec l’accompagnement d’un coach en nutrition. Atteignez vos objectifs de santé et de bien-être grâce à des conseils personnalisés et durables. Ensemble, construisons un équilibre qui vous ressemble.
avec une approche différente
Alimentation émotionnelle
Ateliers
Zen Nutrition : coaching en nutrition près de Fréjus
Mon objectif : maximiser votre bien-être, un pas après l’autre.
Apprenez à gérer votre stress, à mieux respirer et à vous préparer mentalement grâce à des séances de sophrologie adaptées à vos besoins.
Je vous accompagne pour adopter une alimentation saine et équilibrée, adaptée à vos objectifs.
Comprenez et apprivoisez vos comportements alimentaires liés aux émotions.
Participez à mes ateliers thématiques, comme la sophrologie pour un accouchement serein ou encore l’accompagnement pour perdre du poids de manière durable et apaisée.
Ne manquez pas votre chance ! Réservez dès et maintenant, assurez-vous de votre place pour une expérience unique. Disponibilités limitées : contactez-nous aujourd’hui pour garantir votre réservation.